"Bis 50 ist alles nur Vorspiel - Hormone
in Balance"  

 

 Die Wechseljahre (Klimakterium) markieren eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der die hormonelle Balance tiefgreifend verändert wird. Insbesondere die Produktion von Östrogen und Progesteron nimmt ab. Diese Hormone beeinflussen nicht nur den Zyklus und die Fruchtbarkeit, sondern auch viele körperliche und psychische Prozesse.

 

Östrogen wirkt u.a. auf das Herz-Kreislauf-System, die Knochendichte, das Gehirn und den Stoffwechsel. Sinkt der Östrogenspiegel, können Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme oder vermehrte Ängste auftreten.

Progesteron, auch als "Entspannungshormon" bekannt, wirkt beruhigend auf das Nervensystem, sein Rückgang kann zu innerer Unruhe und Reizbarkeit führen. 

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Was viele nicht wissen: Die Wechseljahre sind kein Ende, sie sind ein Übergang, eine Chance, den eigenen Körper neu kennenzuleren und ganzheitliche zu unterstützen. 

 

In unserem Workshop betrachten wir die hormonellen Veränderungen aus der Sicht der Bioenergie Therapie, der seelischen Entwicklung (Cornelia Protogerov) und der körperlichen Veränderung aus der Sicht
der Biochemie (Quenia Hünig).  

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Der Wochenend-Workshop

in 2026 

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Energiemedizin für Frauen, die ihren Körper in Balance und Leichtigkeit halten möchten. 

 

Wir zeigen Dir, wie Du Dein endokrines System besser verstehen und Deine innere Balance energetisch und biochemisch
wiederherstellen kannst.

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Bis 50 ist alles nur Vorspiel

WARUM? 

Weil bis 50 oft das Aussen bestimmt: Familie, Job, das Erfüllen der Erwartungen... doch danach beginnt die wahre Reise zu Dir selbst, zu Deiner inneren Kraft.

 

Dieses Wochenende ist für Dich, wenn Du...

... Deine Gesundheit selber in die Hand nehmen möchtest

... praktische Erfahrungen mit Deinem Energiesystem machen möchtest

..mehr über Antientzündliche Ernährung wissen möchtest 

...Deinen Stoffwechsel optimieren kannst

...Deine Darmgesundheit pflegen möchtest 

...Energie und Vitalität erhalten oder steigern möchtest 

...Du neue Impulse für Dein Wohlbefinden suchst

...Die Wechseljahre als Chance für Dich nutzten möchtest 

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Das erwartet Dich

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Dich erwartet ein spannendes Wochenende mit praktischen Vorträgen, Übungen und Tipps, für Dein Wohlbefinden während der Wechseljahre steigern. All unsere Erfahrungen über gesunde Ernährung, Stoffwechsel-Strategien, östliche Medizin, Biochemische und Biophysikalische Prozesse, Hormone und Darmgesundheit. 

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Wir zeigen Dir

Was die 7 Chakras mit Hormonen zu tun haben

Wie Du Deine Hormone ausgleichen kannst

Was Du bei der Ernährung unbedingt beachten musst

Die Grundprinzipien einer antientzündlicher Ernährung 

Wie Du Deinen Stoffwechsel beeinflussen kannst, um Dein
Gewicht zu erhalten 

Wie Du Energie & Vitalität steigern kannst  

Wie Du Dein Nervensystem beruhigen kannst 

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​​​​​​ Für Frauen, die es wissen wollen und sich gesund

erhalten möchten ​

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​Wir starten am Freitagabend ​

Get together 

18.30 Uhr 

​Kennenlernen und Austausch 

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1. Tag 

10 Uhr - Meditation zum Ankommen und kurze Vorstellungsrunde 

11 Uhr - Einführung in die alte östliche Medizin: Physikalische Prozesse im   Energiesystem in Verbindung mit den Hormonen 

(7 Hauptchakras - Das Energiesystem des Menschen in interkulturellen und modernen Kontext) 

12.30 gesunde Mittagspause und Zeit für Einzelgespräche 
(bitte rechtzeitig buchen)

14 Uhr - Antientzündliche Ernährung und deren Grundprinzipien um Hitzewallungen, Gelenkschmerzen und Stimmungsschwankungen zu lindern 

Auflockerungsübungen für Körper/Seele/Geist

15.30 Uhr gesunde Kaffeepause 

16 Uhr - Hormonelle & Metabolische Optimierung, lerne wie bestimmte Nährstoffe und Ernährungsmuster die Hormonproduktion und Balance in den Wechseljahren unterstützen    

17.00 Uhr - Das Yin- Prinzip, die weibliche Gesundheit, der Schlüssel für die
ganze Gesellschaft. die Gesundheit der Frau geht weit über die Familie hinaus 

18 Uhr - Ende 

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2. Tag 

10 Uhr - Ankommen im HIER und JETZT, Übung zur Beruhigung vom Nervensystem 

11 Uhr - Stoffwechsel-Strategie - Wie du Deinen Stoffwechsel optimieren und um Gewichtszunahmen und Insulinresistenz entgegenzuwirken 

12.30 Uhr Mittag und Zeit für Einzelgespräche
(bitte rechtzeitig buchen)

14 Uhr - Solarplexus: "Die innere Sonne der Frau", und was Selbstwert, inneres Kind und MutterThemen gemeinsam haben und warum diese die Darmgesundheit beeinflussen  

15.30 Uhr Kaffeepause 

16 Uhr - Darmgesundheit & Mikrobiom, achtsamer Umgang mit Reizdarm, Verstehe die Zusammenhänge zwischen Hormon, Stress und Reizdarmsyndrom. Sanfte Strategien um Beschwerden zu minimieren 

17 Uhr - Frage und Antwort-Runde 

18 Uhr - Ende der Veranstaltung 

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 max. 25 Frauen  

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Invest* 

375.00 € zzgl. Mwst. 

inkl. Pausenverpflegung  

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Bring eine Freundin und Du zahlst 

345.00 zzgl. Mwst.

 

*Für alle Stammkunden, die das Jahres-Energie-Paket "Seelenanker" gebucht haben, bekommen automatisch 10% Rabatt auf die 375.00 €. Falls Du jemanden mitbringst, gilt für Dich der günstigere Preis. 

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Anmeldung

cornelia@corneliaprotogerov.com 

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WIR FREUEN UNS AUF DEINE NEUGIER. ​

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